fajne fotki

Fotki fajne, pracuj nad łapą (wybicie) bo jak wałek smalcu swojskiego wygląda.

[...] co się da? zrobić masę na nadwyżce kcal czy rotacją ww? jest nadwyżka - idzie masa ;-] jedyna różnica w moim podejściu a Darka to jest 'czystość' diety btw-co do efektów,to fajne,+8kg to sporo jak na 8tygodni szkoda że brak fot przed/po bo jednak 'papier' to papier Dziękuję, że obiecałeś więcej nie wchodzić tu tylko po to by mi cisnąć. Szanuję [...]

fotki fajne a gdzie w tle fotka twojej lubej

[...] pomogl ale nie zwala z kolan , jako takie efekty raczej nie odczuwalne , drugi raz bym nie kupil , 5/10 Elite Whey Protein smak zwala z nóg , obecnie ceny tez są całkiem fajne , ale jak wiemy dymatize wykrecilo niezly walek na tym produkcie a szkoda ... za to 7/10 Trec Amino 6800 cena bardzo dobra , miał za zadanie trzymać mięcho i chyba daje [...]

kawal --> rewela Fotki bardzo fajne tylko dlaczego wlascicielka psa nie dala swoich

ja tez nie, ale fotki calkiem fajne. bicek w sam raz a kajdanki... o kurde .

[...] wpadamy na siłownię, robimy trening a potem fotki :) Tylko potrzeba zorganizować siłownię i jakiś posiłek. Ale to masz chyba opanowane ? Ale-myslisz dobrze-to sa naprawde fajne zdjecia tego typu-warto robić,póki jest forma-bo wiecznie nie będzie na takim poziomie... Mnie osobiście nie rajcuje wychodzenie na scenę z kulturystami. Natomiast [...]

[...] i cały czas chce mi się pić. Także komfort biegu był kiepski. Na starcie długi odcinek biegu z oponą, później trochę czołgania pod zasiekami, bieganie po lesie i górkach - fajne tereny tam mają. Było na trasie kilka dość stromych podejść i zejść, był też dość długi odcinek w górę strumienia, gdzie leżało mnóstwo połamanych drzew i gałęzi. Część [...]

[...] Ci fotki i akurat Adam Piwko obok stał, chyba coś na instastory nagrywał i mówił, 'chciałem się rozebrać , ale w tej chwili zmieniłem zdanie' %-) jak na Ciebie spojrzał 8-) fajne spotkanie, mały sajgon ale i tak fajnie , jest jak zwykel troche zdjec, ujęć do filmu, był drugi kamerzysta (profesjonalny ,, nie to co ja - więc będzie na pewno kozak [...]

Przemek, fajne te stare fotki ;-) Przypomniał mi się Bling, miał swój temat i dzielnie walczył. Czy wiadomo co u niego?

Przemek, fajne te stare fotki ;-) Przypomniał mi się Bling, miał swój temat i dzielnie walczył. Czy wiadomo co u niego? Dokładnie Bling miał współpracę z MZ z tego co pamiętam i na ich stronie miał swojego bloga treningowego itp on jest z mojego miasta ale dawno nie słyszałem co u niego

Marcin robi fotki w takim specyficznym klimacie, podobają mi się, bo to coś innego niż u większości. Poza tym widać, że z zawodów na zawody jest coraz lepszy, wyłapuje fajne momenty :-) progres musi być 8-) Te z Kunic bardzo mi się podobały i jeszcze raz wielkie dzięki za nie

[...] do wyższego żarcia, dalej deficyt, ale przyjmijmy szacowane 500kcal. Regularnie, czysto, po swojemu. Szło do przodu, ale bardzo powoli, naprawdę, czułem się fajnie, treningi fajne, ale to takie mozolne było. Ale jak najbardziej do przodu. To samo na żarciu mniej czystym. Nie nazwę tego 80/20, bo kluczem była dokładną znajomość kcal. Czyli nie [...]

Fajne te fotki, takie nie za smutne, nie za wesołe 8-) Poleciałoby się gdzieś...@-) Tak, właśnie zatęskniłam za wakacjami :-) Najlepiej gdzieś gdzie jest ciepło. Wogóle marzy mi się przez tydzień nic nie robić - nie sprzątać, nie gotować %-) Bzyku znowu wszystko przez ciebie ;-) i te twoje fotki.

Dzieki za jak zwykle swietna relacje i foty! Jest jest z tym pieprzenia, wiem bo sam mam kanal na yt o podrozach na moto i porzadne wrzucenie i opisanie filmiku zajmuje czasu, to miniaturka, to ustawienia itp...jeszcze jak maszynowo wrzucasz parenascie naraz. A gdzie montaz, segregacja... Fajne foto z Marianem, silka u niego kozak, za niedlugo [...]

[...] kolorze miałem tylko ozdobną jedynkę, bez oznaczenia nawet w jakim sporcie medal zdobyty :-P Po dekoracji szybko się spakowałem i poszliśmy na bankiet gdzie dawali całkiem fajne żarcie ;-) zjadłem trochę, trochę schowałem na drogę i ruszyliśmy w drogę powrotną. Wróciłem ok. 2:45. Dojadłem jeszcze trochę, pogadałem z narzeczoną i poszedłem spać [...]

Szymczuk robi fajne fotorelacje - przyznaję się bez bicia że zazwyczaj po zawodach oglądam jego fotki

Fajne takie tematy :) no ale to typowo babskie i faceci do konca nie kumaja ;) no ale prawda ze nie masz sie czym stresowac bo masz super figure do sukienek takze tez czekam na fotki!

Ja na Insta bardzo rzadko zaglądam, szczególnie że na fb zaglądam regularnie i często posty się dublują. Na fb obserwuję dużo osób ze środowiska OCR, fajne pomysły na treningi można znaleźć. I na swoją stronę też coś czasem wrzucam. Bikiniar już od dawna nie obserwuję, bo albo fotki jedzenia - codziennie omlet na śniadanie obowiązkowo %-) - albo [...]

Ja na Insta bardzo rzadko zaglądam, szczególnie że na fb zaglądam regularnie i często posty się dublują. Na fb obserwuję dużo osób ze środowiska OCR, fajne pomysły na treningi można znaleźć. I na swoją stronę też coś czasem wrzucam. Bikiniar już od dawna nie obserwuję, bo albo fotki jedzenia - codziennie omlet na śniadanie obowiązkowo %-) - albo [...]